А я умею худеть. Блокнот для легкой походки и неземной красоты (Пилипчатина Ю.)

Артикул: 978-5-9268-1246-3

Автор: Пилипчатина Ю.

Издательство: Речь

Серия: Блокноты для хорошего настроения

Штрихкод: 9785926812463;

Наличие: Есть в наличии

159.00 руб.

Что делать, если чувствовать каждый день себя красивой мешают несколько лишних килограммов? Самое трудное — сделать первые шаги, и этот блокнот, как личный тренер и диетолог, всегда готов помочь! Десять недель вдумчивой заботы о себе — и лишних килограммов как не бывало. Каждый день — новый разворот блокнотика: что съедено, что израсходовано, что помогало избавляться от ненужного, а что тормозило процесс, какими успехами уже можно похвастаться и что еще стоит сделать. Каждую неделю — новая психологическая задачка, ведь зачастую для сбрасывания веса вовсе не нужно себя ни в чем ограничивать, достаточно только найти в своей душе ответы на несколько простых вопросов! Без лишней суеты, в хорошем настроении (которое, если что, поднимут симпатичные рисунки и забавные цитаты) вы выстраиваете свой образ жизни так, как нужно вашему организму, и… худеете.

Характеристики

Характеристики
Автор Пилипчатина Ю.
Издательство Речь
Серия Блокноты для хорошего настроения

Отзывы (0)